Diferentes situaciones pueden producir una crisis vital, una pérdida, una separación, atravesar la adolescencia, una enfermedad, un nuevo trabajo, una mudanza, poder asumir nuestra identidad o elección sexual, el duelo por un ser queridx o tomar la decisión de formar una familia diferente a la convencional. Lo común a todas estas situaciones es que nos provocan un desequilibrio, nos enfrentan a lo desconocido, a lo inesperado, a lo que no calculamos que pasaría.

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Las crisis vitales implican siempre una tensión entre diferentes aspectos que entran en conflicto. Nos obligan a tomar decisiones, elegir y tomar nuevos caminos. Pueden presentarse en cualquier momento de nuestra vida, algunxs las viven a los 18 y otrxs a los 55, lo importante es que nos perturban y muchas veces nos enfrentan a valores, creencias e ideales (imposibles las más de las veces). En otras palabras, nos enfrentan con nosotrxs mismxs.

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La psicoterapia viene a acompañar ese proceso, crear herramientas, descubrir potencialidades, que nos permitan salir de las crisis y su padecimiento.